Việc vắt sữa theo cữ tất nhiên sẽ giúp mẹ chủ động lịch sinh hoạt hơn và dễ kích sữa hơn. Và tất nhiên ai cũng muốn sữa càng nhiều càng tốt.

Tuy nhiên t thấy không nên quá lạm dụng việc vắt sữa nếu không phải bất đắc dĩ. Miễn sao đảm bảo sữa đủ cho nhu cầu của con là ok rồi, khỏi vắt cố làm gì. Như t thì chỉ vắt nốt sữa thừa sau khi cho bú để tránh tắc sữa và để không bị giảm sữa, ngoài ra chỉ vắt mỗi khi sữa trào ra mà con chưa ngủ dậy thôi. Tóm lại là t chẳng theo cữ và cũng chẳng cố kích sữa khi con đã đủ ăn. Bởi vì:

1. Sữa vắt nhiều để trữ đông dùng dần nhưng chưa chắc bé đã chịu ăn. Có những bé không thích mùi của sữa trữ đông hâm nóng lại, có những bé thì không thích ti bình bằng ti mẹ. Như con t thì chỉ khi nào nó đói không chịu nổi mới chịu ti bình và uống sữa hâm lại thôi. Vậy các mẹ phải test thử xem con mình có chịu không đã rồi hẵng vắt cố để trữ sữa nhé.
2. Vắt sữa nhiều mà không bổ sung đủ chất cho mẹ thì mẹ sẽ bị suy kiệt. Bởi lúc này, cơ thể mẹ sẽ dùng chính dinh dưỡng sẵn có để tạo sữa, ví dụ rút canxi từ xương và răng của mẹ ra để bù đắp vào phần canxi thiếu hụt. Nghiên cứu cho thấy mẹ có thể mất đến 3-5% khối lượng xương trong quá trình cho con bú. Vậy nếu con đã có đủ sữa rồi thì đừng cố vắt càng nhiều thêm làm gì, chỉ khổ mẹ thôi.