Khi t nhận ra là phải kiêng caffeine để cho con bú thì thật sự là t cảm thấy đời xuống dốc luôn… Bởi vì đã kiêng suốt 9 tháng mang bầu rồi, lại kiêng tiếp để cho con bú 6 tháng – 2 năm nữa thì tổng cộng là kiêng 3 năm trời à… Cảm giác chẳng khác gì đi tu……. Trước đó t rất nghiện cafe coldbrew ủ cam, và trà sữa nguyên lá, mà bây giờ phải tu thế này á!
Nhưng t vẫn thật lòng khuyên là có thèm cũng cố mà nhịn nhé, nhất là nếu gu cô hay uống loại đậm vị trà và cafe đặc. Bởi vì t đã dính chưởng ngay lần đầu tiên phá giới: uống xong cho con bú, con thức rồi quậy nguyên cả đêm luôn…… Mà ngoài cốc trà sữa đó ra thì hôm đó t ko ăn gì khác thường và sinh hoạt của 2 mẹ con cũng vẫn như mọi khi, vậy nên chỉ có thể là tại trà sữa!
Lúc đó t cũng chỉ bán tín bán nghi thôi nhưng sau khi thử tự uống sữa mình vắt ra thì má ơi nó có vị hơi chan chát của trà thật luôn đó ạ! Một ngày khác t uống nước mía (khoảng 1 lít) thì sữa cũng có vị thanh thanh na ná nước mía luôn. Lúc đấy t mới tin là ăn uống gì cũng vào sữa hết!
Quan trọng là caffeine theo như t tìm hiểu thì ảnh hưởng đến bé mạnh hơn người lớn nhiều. Nếu cô uống trà sữa thì caffeine có thể chỉ ảnh hưởng đến cô trong 12-24 tiếng, nhưng caffeine có thể lưu trữ trong cơ thể em bé suốt nhiều ngày liền, rất hại á.
Do đó, ai thèm lắm lắm thì uống xong vắt sữa (trong khoảng 1-2 tiếng sau đó) rồi bỏ đi nhé. Hoặc cùng lắm thì súc miệng thôi chứ đừng uống nhé.
LANGSATTI 