Tại sao nói là bụng rạn do cơ địa?
Cả thai kỳ dù t chỉ tăng 11kg, tức là mức bác sĩ chấp nhận được, và t bôi dầu hạnh nhân L’occitane, dầu tảo biển Osea (2 loại đã được review khá tốt là có tác dụng chống trị rạn), bôi từ khi bụng còn chưa có vết gì, nhưng t vẫn bị rạn nghiêm trọng hơn bất kỳ hình ảnh nào cô có thể nhìn thấy khi search google từ khoá “rạn bụng”. Vì trông rất gớm nên t ko chụp ảnh lên đây để khỏi ám ảnh thêm 🥲 Trong khi t quen 2 chị (1 là sếp trong cty t, 1 là đầu bếp quán t hay ăn) đều tăng tận 30kg vậy mà ko cần bôi gì cả cũng ko hề bị rạn. Trong đó chị sếp t thì về dáng khá tốt còn chị đầu bếp thì sau sinh nhiều năm người vẫn to con lắm. Vậy vấn đề tăng cân nhiều hay ít, bôi dưỡng j, bôi từ khi nào… Ko thực sự quyết định chuyện cô có bị rạn hay ko, mà chủ yếu vẫn là do cơ địa thôi. Mẹ t khi bầu t cũng bị rạn nên t cũng ko cảm thấy t rạn thì có gì lạ.
Nói như vậy ko có nghĩa là t khuyến khích các cô ko bôi dưỡng hay là cứ ăn thoả phanh. Cái t muốn nói là mình cứ làm điều gì tốt nhất cho sức khỏe của mình nhưng đừng kỳ vọng quá nhiều về việc chống rạn là được kẻo sẽ rất stress đó.
Tại sao nói rạn do tăng cân nhanh?
Dù cả thai kỳ t tăng cân ko nhiều nhưng t có để ý thấy mình bắt đầu bị rạn từ sau Tết (vào khoảng tháng thứ 4 của thai kỳ) do t cả nể ăn quá nhiều bánh trưng rán thừa, và hệ quả là t tăng cân rất nhanh chỉ trong 1 tháng Tết. Nhớ ko nhầm là sau 1 tháng đó tăng 4kg thì phải. Kể từ lúc đó trở đi mới bắt đầu có vết rạn. Và 1 khi rạn bắt đầu thì nó r khó dừng lại, rất dễ lây lan ra ngay cả những chỗ mà ko bị tăng size nhiều. Ví dụ t rạn bụng nhưng lan cả ra bẹn, đùi, dù chỗ đó t ko hề mập lên.
Vậy nên các cô đừng vì cả nể mà ăn cố cái gì nhé, nhất là những món giàu tinh bột, dầu mỡ. 2 thứ đó làm mình lên cân nhanh mà ko hề bổ tí gì cho cả mẹ lẫn con. Và ông bà nào thương con dâu cũng đừng ép ăn mấy cái thứ đấy ạ, khổ con khổ cả cháu luôn. Tăng cân nhiều rất dễ tiểu đường thai kỳ và hệ lụy đến thai nhi.
LANGSATTI 